膝の痛み

膝の痛みは、マラソンやバスケ、バレーボールなど、スポーツを頑張っている方の多くが経験されているお悩みだと思います。
スポーツをしている方の多くの原因が「練習のしすぎ」、過度な足の使い過ぎになります。

他にも加齢による軟骨の間にあるコラーゲン不足や、運動不足による筋力不足があります。

膝が痛くて整形外科に行く場合、よく「変形性膝関節症」と言われる方が多く、痛みが引くまで様子見であったり、湿布や痛み止めを処方されるだけで終わります。

以下のような方が整形外科でよく「変形性膝関節症」といわれます。

• 加齢や体重の増加で膝への負担が大きく痛みを引き起こしている
• O脚やX脚、外反母趾や足底筋膜炎などで悩んでいる
• 交通事故やスポーツによる外傷で過去に半月板や靭帯を痛めたことがある

など、その人によって様々な要因があります。

膝の痛みは、放っておいたら悪化する一方だと言えます。
痛みをかばって歩行や仕事、家事を行うので、腰痛や、足首の捻挫、股関節の痛みや背中・肩・首の痛みなど様々な痛みや怪我につながります。

また関節液という、膝の水が溜まっている方の場合、なめらかな膝の動きができないため、更に他の部分の痛みが悪化する可能性があります。
身体の痛みだけでなく、自律神経の乱れなどに繋がると、更に慢性的に悪化します。

膝の痛みが軽いうちに、できるだけ早く解消することをおすすめします。
ずっと痛みが続きあちこちに身体が痛いという方も、当整骨院では一緒に膝の痛みの解消に向けてお手伝いします！

住吉駅前整骨院では、膝の痛みに特化したあらゆる手法の手技を取り入れております。
痛みを解消するだけでなく、痛みを再発しないお手伝いを行っております。

痛みをより早く解消するには、丁寧な検査・カウンセリングでお身体の状態を把握し、その方自身に膝の痛みの原因を知ってもらうためにわかりやすく説明します。
正しい膝関節の動きを知っていただき、日常での膝の違和感や、痛みを軽減させるために、日ごろ気をつけることや、セルフケアなどもお伝えします。

成長痛・オスグッドの場合でも、強い膝の痛みに特化した特別な手技を行うことで、痛くて曲がらなかったはずの膝でも、その場で曲げられるようになり、驚かれる方も多いです。
膝の水抜きを繰り返すのが嫌な方や、膝の痛みの回復を諦めている方は、ご相談ください！