捻挫・肉離れ

怪我をしてしまった方へ、放置せずに整骨院にお越しください！

「ある日突然、練習・試合中に怪我をしてしまった…」

練習に参加することもできず、もどかしい思いをしていませんか？

より早く復帰するには、最初にきちんとした処置を受ける必要があります。

こんな怪我や不調はどうすればいいかわからない、とお悩みの方は住吉駅前整骨院にご相談ください！

大きく分けて、スポーツの怪我は2種類に分けられます。

住吉駅前整骨院では、以下のようなお悩みも対応できます。
原因を見極めて正しい施術を行うことでより早く痛みやお悩みを解消することを目指します。

急性外傷

身体をぶつけたり、無理にひねった際に、大きな力が身体にかかることで起こる怪我。

怪我をしている部分以外の筋力を落とさないためのトレーニングが必要です。

主な怪我の内容は、捻挫、肉離れ、脱臼、骨折、脱臼など。

スポーツ障害

スポーツによる身体の痛みは、同じ動作を繰り返すことで、身体の使い過ぎ、負担がかかることで起こる慢性の怪我です。

スポーツ障害で悩んでいる方は間違った身体の使い方や姿勢が多く、痛みを生じさせた原因を見極めて解消する必要があります。

主なお悩みとしては、ゴルフ肘、シンスプリント、野球肩、野球肘、ジャンパー膝など。

捻挫や肉離れは、時間が経てばなおると思われがちですが、痛みが和らぐことはありますが、原因が解消されていないので、また繰り返してしまう可能性があります。

少しでも違和感を持ったまま運動を続けていると、思い切り動かすことができずパフォーマンスが落ちたり、また同じ場所で怪我をしてしまったり、痛みをかばって違う部分の怪我をしてしまう可能性があります。

現状は怪我をしていない方は、今後の怪我の予防に。
もっとパフォーマンスアップしたい！という方にも、しっかりと身体と向き合いメンテナンスしていただくことをおすすめしております。

施術に入る前に、いつから、どのような状態で、お身体の痛みを感じたり怪我をしてしまったのかなど、詳しくカウンセリングでお伺いします。

痛めてしまった原因が、ご自身では気づいていないことの場合もありますので、日ごろのトレーニングの頻度や柔軟性があるか、姿勢など細かくチェックをします。

あらゆる角度からチェックを行うことで、痛みや不調を起こしている原因を特定することができます。そのあと、わかりやすくお身体の状態をご説明し、施術内容や方針をお伝えし、納得していただいた上で、施術を開始します。

施術は、痛みを起こしている筋肉の柔軟性を高めて、痛みやこり、張りを解消することで、可動域を広げ、身体にかかる負担を減らしていきます。

また、身体の土台である背骨・骨盤が歪んでいる場合は、骨盤矯正を行い、身体のバランスを整えていきます。

住吉駅前整骨院の施術を受けていただくことで、痛みや不調の解消だけでなく、パフォーマンスアップに繋がります。
また再発しないための指導をさせていただくことで、怪我の予防を目指します。
この機会にご自身のお身体と向き合いましょう！